Poder curativo de los vegetales II

Arándano: 

Antisépticos urinarios: El arándano combaten la cistitis y otras infecciones urinarias sin provocar resistencia en las bacterias. 

Ciruelas: 

Laxante: La ciruela estimula el funcionamiento del intestino.

Otros alimentos laxantes:  berenjena, acelga, cereales integrales.

Pistacho: 

Antianémico: El pistacho contiene tanto o más hierro que las lentejas, además de cobre y otros oligoelementos que favorecen la producción de sangre. 

Alcachofas: 

Protector hepático: Aumenta la producción de bilis y descongestiona el hígado.

Otros alimentos protectores hepáticos: nísperos, cardos, etc. 

Poder curativo de los vegetales

Apio:  

Diurético: El apio aumenta la producción de orina, favorece las funciones de los riñones y reduce los edemas.

Otros alimentos diuréticos: Berenjena, melón, sandía, espárragos, puerros, etc. 

     

Coco: 

Remineralizante: El coco es muy rico en magnesio, calcio y fósforo.

Otros alimentos remineralizantes: Las almendras, alfalfa, col, naranjas, nabo. 

Aguacate: 

Hipolipemiantes: El aguacate además de hacer que descienda el nivel de colesterol y triglicéridos de la sangre, es antianémico, protector de mucosa digestiva y tonificante.

Otros alimentos hipolipemiantes: judías (frijoles), nueces, semillas de girasol, ñame, etc.

Naranjas: 

Antioxidantes: Las naranjas aportan cuatro potentes antioxidantes: vitaminas C, beta-caroteno (provitamuna A), flavonoides y ácido fólico. Evitan la arteriosclerosis y la tendencia a la trombosis. 

 

Otros alimentos antioxidantes: fresas, cítricos y frutos cecos.

               

Piña: 

Digestivos: La piña también conocida como ananás facilita la digestión gástrica.

Otros alimentos digestivos: Papaya, calabacín, patatas, okra.