Poder curativo de los vegetales

Apio:  

Diurético: El apio aumenta la producción de orina, favorece las funciones de los riñones y reduce los edemas.

Otros alimentos diuréticos: Berenjena, melón, sandía, espárragos, puerros, etc. 

     

Coco: 

Remineralizante: El coco es muy rico en magnesio, calcio y fósforo.

Otros alimentos remineralizantes: Las almendras, alfalfa, col, naranjas, nabo. 

Aguacate: 

Hipolipemiantes: El aguacate además de hacer que descienda el nivel de colesterol y triglicéridos de la sangre, es antianémico, protector de mucosa digestiva y tonificante.

Otros alimentos hipolipemiantes: judías (frijoles), nueces, semillas de girasol, ñame, etc.

Naranjas: 

Antioxidantes: Las naranjas aportan cuatro potentes antioxidantes: vitaminas C, beta-caroteno (provitamuna A), flavonoides y ácido fólico. Evitan la arteriosclerosis y la tendencia a la trombosis. 

 

Otros alimentos antioxidantes: fresas, cítricos y frutos cecos.

               

Piña: 

Digestivos: La piña también conocida como ananás facilita la digestión gástrica.

Otros alimentos digestivos: Papaya, calabacín, patatas, okra.